UP LIFE GALLERY ダイエットの特徴

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岡山駅西口すぐにありますUP LIFE GALLERYのダイエットは「美姿勢×トレーニング×食事コントロール」
をコンセプトに女性でも楽しく通い易いお店作りをしております。
女性が楽しく美しくなれるお店に通ってみませんか?

ダイエットの良くあるお悩み

●ダイエットのモチベーションが続かず長続きしなかった
●スポーツジムに通ってみたけどトレーニングのやり方がわからない
●ダイエットで食事制限をしたらリバウンドしてしまった
●ダイエットで体重は減ったけど、お尻のお肉、下腹ぽっこりが落ちない
●浮腫みが解消しない
体脂肪を落とすだけでは綺麗な身体は作れません!!!

ダイエットといえば体脂肪を燃やす有酸素運動や、基礎代謝を上げる筋トレが 思い浮かぶと思いますが、それだけでは綺麗な身体は作れません。
身体のラインを崩しているのは悪姿勢とインナーマッスルの低下です。 悪姿勢の改善をすることで1回のダイエットレッスンでウエストにして3センチ~5センチ凹む事も 多々あります。 弊社のダイエットコースでは整体とピラティスを活用し、悪姿勢を改善するだけではなく、インナーマッスルを 刺激し、美しいしなやかなボディラインを作ります。

ぽっこりお腹とは・・・・?

ぽっこりお腹の原因は体脂肪だけでないのはご存知ですか?ぽっこりお腹はした腹が出た状態で、 特に食事の後など下腹がぽっこり出てきます。これは骨盤のが前に倒れることにより、内蔵がお腹の壁 を前に押し出した状態で、お腹のインナーマッスルも使いにくく、腰の骨や筋肉にも負担がかかるので 腰痛等の原因にもなります。弊社では、整体とピラティスを活用することで姿勢を整え、ぽっこりお腹に アプローチします。
オシャレで清潔な店内がやる気をアップ!!

弊社では黒を貴重としたオーナーこだわりの店作りがお客様に大好評です。オシャレな店内で トレーニングって何かワクワクしませんか?筋力トレーニングのマシンやバランスボール、 有酸素運動の出来るスピンバイクなど、施設も充実しております。
食事コントロール

ダイエットでは食事コントロールも当然重要です。基本的な食事に関する基礎知識は指導させていただきますが
ご希望の方には食事メニューも提供させていただきます。糖質制限やカロリーコントロール 等お客様のライフスタイルに合わせて提案させていただきます。
かっこよく絞りたい男性にもオススメ!

弊社では、男性の方も楽しくトレーニングしていただいてます!!インナーマッスルを使うことで、 逆三角形も強調されます!!猫背にアプローチすることで、大胸筋もより大きく強調されます!!

今まで何度もダイエットに挫折した方へ

●月額制スポーツジムやエステに通ったがダイエットの結果がなかなかでない
●一度ダイエットに成功したがリバウンドしてしまった
●ダイエットのモチベーションが落ちてしまった
●ウエスト、二の腕、骨盤周りなど部分痩せをしたい
●身体の歪み(猫背、骨盤、O脚、XO脚など)も改善したい方
●ただ痩せるのではなくメリハリのある美しいボディーを作り上げたい
●自分に合った食事の採り方や正しいダイエットの方法を身につけたい

UPLIFEGALLERYではお客様のそんな声にお応えするためスタッフ一同あなたのダイエットを全力で応援させていただきます。

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この記事の作成者

川崎  真菜美
岡山駅西口から徒歩5分 UP LIFE GALLERY
〒700-0026 
岡山県岡山市北区奉還町1-6-7
奉還町1丁目ビル3F
営業時間 : 9:00〜20:00(最終受付)
電話:086-252-0006
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2016-12-18 | Posted in ダイエットComments Closed 
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