8月17日【水】決定!!第3回 岡山♡ピラティスセミナー開催のお知らせ♬

こんにちは♬

岡山駅西口から徒歩5分♬

整体×パーソナルトレーニングのお店アップライフギャラリーの川崎です♬

 

今回は、6月から始まりました♬ピラティスセミナーの

第3回目のご案内です😘

前回のピラティスセミナーの様子はこちらから

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第1回 岡山♡ピラティスセミナー

第2回 岡山♡ピラティスセミナー

 

第1回、第2回目にお越しいただいたお客様、本当にありがとうございました♬

 

予想以上に筋肉痛のお声をたくさん耳にしました!!

体幹部を意識したピラティスでは普段使わない深い筋群にスイッチが入るため

筋肉痛が起きる方も多くいらっしゃると思います。。。

 

筋肉痛大丈夫かな??と心配をしていたのですが、

普段あまり来ない筋肉痛が嬉しかった方が多いようで

地味なのにやった感がある!!!

という声を多くいただきました♬

 

 

そして今回の第3回 岡山♡ピラティスセミナーはこちら▼▼▼▼

第3回ピラティスセミナー

 

開催日時が

8月17日(水)20:00〜(受付19:30)

となりました♬

 

ピラティスが初めての方でも安心してご参加いただくことができる

セミナーとなっておりますので気になる方は是非一度ご体験下さい😘

日時:2016年8月17日 20:00〜【受付19:30〜】

場所:Living Bar ROOK

岡山県岡山市北区磨屋町7−7 江口磨屋町ビル4F

参加費:一般 ¥2,000(今話題の♡デトックスウォーター付

持参品:動きやすい服装(当日現地でのお着替えも可能です。)

フェイスタオル

ヨガマットorトレーニングマット

※当日、¥300でのヨガマットのレンタルもしております。数に限りもございますので必要な方はお問い合わせ下さいませ。

 

お問い合わせ:Living Bar ROOK

086−212ー1855

岡山県岡山市北区磨屋町7−7 江口磨屋町ビル4F

【担当:中村】

 

キャンセルの場合、ドリンクや定員の関係もございますので

8/10【水】までに必ずご連絡下さいませ。

当日キャンセルをされたお客様へ参加費の50%をご負担いただいして頂きます。

 

ピラティスが初めての方へ

ピラティスってなに?

ピラティスとヨガの違い

ピラティスと腰痛

まずはマンツーマンでピラティスレッスンを受けたい方へ

初めてでもマンツーマンでも安心♬

アップライフギャラリーの新コース♡

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パーソナルピラティスコース

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パートナーやお友達と一緒にレッスンを受けてみたい方におすすめ♬

ペアピラティスコース

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この記事の作成者

川崎  真菜美
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2016-07-25 | Posted in ダイエットComments Closed 
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