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猫背矯正ピラティスアドバイザー資格講座

〜猫背を根本から改善できる指導者へ〜

猫背矯正ピラティスアドバイザーとは


猫背は見た目の印象だけでなく、肩こり・腰痛・呼吸の浅さなど多くの不調を引き起こします。
本講座では、猫背の原因を「骨格・関節・筋肉・呼吸」の視点から正しく理解し、
根本改善につながるピラティスエクササイズと指導法を学びます。

受講後には、猫背改善に必要な評価・アプローチができる指導者として活動できるようになります。

講座で学べること

1. 座学（基礎解剖学と評価法）

  • 胸郭・胸椎・肋骨の構造と動き
  • 肩甲骨の動きと猫背の関係
  • スウェイバックやロードシスなど姿勢タイプ別の特徴
  • リブフレア・チェストグリッピングなど胸郭の評価方法
  • 頭位・頚椎・胸椎の関係性とストレートネックとの関連

2. 実技（猫背矯正エクササイズ）

  • 胸郭を柔らかくし、上位胸椎を伸展させるエクササイズ
  • スウェイバック改善のための股関節・体幹強化
  • 肩甲骨後傾・安定性向上のための前鋸筋・菱形筋の活性化
  • 呼吸機能を整えるための肋骨・横隔膜アプローチ
  • マット・ポール・マシンを用いた約26種類の実践エクササイズ

受講のメリット

  • 姿勢評価から改善指導まで一貫してできるスキルが身につく
  • 初心者でもわかりやすい内容＆現場経験者にも役立つ実践的アプローチ
  • 女性の体に合わせた安全で効果的な猫背改善法を習得
  • 受講後もLINEグループや研修会で継続的にサポート

講座の特徴

「骨盤矯正」「猫背矯正」「美脚矯正」の3つの専門資格を取得できる、実践重視のピラティスアドバイザー養成講座です。
全講座とも学科は事前動画視聴、当日は実技集中レッスンで効率的に学びます。
単独受講も、3講座まとめての受講も可能です。

学びの流れ

  • 事前学習（動画配信）
    受講日までに動画をご視聴ください。
    動画配信日：
  • 実技集中レッスン（スタジオ開催）
    現場で使える指導方法や修正ポイントを、実技を通して習得します。

開催日程

  • 骨盤矯正ピラティスアドバイザー（実技4時間）
    10:00〜15:00（休憩1時間）
  • 猫背矯正ピラティスアドバイザー（実技2時間・前半）
    15:00〜17:00

  • 猫背矯正ピラティスアドバイザー（実技2時間・後半）
    10:00〜12:00
  • 美脚矯正ピラティスアドバイザー（実技4時間）
    13:00〜17:00（休憩1時間）

受講費用

  • 各資格（1講座）：73,000円（税込）
  • 3講座セット受講：219,000円（税込） → 特別割引 200,000円（税込）

※ディプロマ発行をご希望の場合は別途9,800円（税込）

お支払い方法

お支払いは講座申し込み後、銀行振込またはクレジット決済となります。
分割をご希望の場合には事前にお問い合わせくださいませ。

こんな方にもおすすめ

  • 姿勢改善に特化したピラティス指導ができるようになりたい方
  • 肩こり・腰痛・O脚・猫背などのお悩みに根本的にアプローチしたい方
  • 現場ですぐ使えるエクササイズと評価法を学びたい方
  • 資格を取得し、指導の幅を広げたいピラティストレーナー・セラピスト

お申し込み

次回開催の詳細・お申し込みは講座専用LINE公式からお問い合わせください。
講座専用LINE公式はこちらをタップ
各資格ごとの受講、または3講座セットでの受講も可能です。