パーソナルトレーニングを選ぶ理由。

こんにちは(^ ^)

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パーソナルトレーニングジムの

アップライフギャラリーです。

前回は、ダイエットの本質は【ダイエットの目的】にあるというお話をさせていただきました。

 

そこで今回は、目的を果たす事に対して、

【パーソナルトレーニングジムを選ぶ理由】

についてお話ししていきます。

月会費ジムを選ぶ理由

 

 

 

多くの方が、こんな事を口にします。

 

パーソナルトレーニングに通うなら、

月会費のジムの方が安いじゃん。

 

うん。そうなんです。

月会費のジムの方が安いんです。

ただ、ここには【限定】がつきます。

それは、月会費ジムに通って必ず目的を果たせれる人限定に安いという事です。

 

ここで聞きたいのは、

 

◼︎あなたの目的は安いジムに通うことなのか??

◼︎あなたの目的を果たす為なのか??

 

ということです。

 

きっと、多くの方がこう考えるでしょう。

 

安くて、自分のペースで通えて、痩せれた方が良い!!

 

これは、つまり…

 

お金も時間も努力もかけずに痩せれたら最高!!!

そんな意味が込められてはないでしょうか?

 

もちろん、お金も時間も努力もかけられずに痩せられたら最高です。

もう、めちゃめちゃ最高です。

だけど、少し考えてみてください。

 

【お金も時間も努力もかけずに痩せる。】

これが可能な人は、きっと超能力か何かすごいものをもっておられます。

そして、そんな事が可能ならば、その方は遠に目的を果たしてます。

 

◼︎お金がかからない。

◼︎時間がかからない。

◼︎努力もいらない。

 

したくない事】を皆さん見つけるのがとても得意です。

 

でもそれじゃ何も手に入らないことを皆さんは知っているはずです。

 

 

大切なのは、目的を果たす事に対して

【できる事】を探すべきではないでしょうか??

 

あなたがその【できる事】をやる。

 

ここにできた事に対して同じ分だけの結果が返ってくるのではないでしょうか??

 

パーソナルトレーニングジムが選ばれる理由

さぁ、ここからは本題のパーソナルに通う理由についてお話ししていきます。

 

単純に言い表すと、

先程お話ししたように

パーソナルトレーニングに通う理由は

【できること】を増やしていく為です。

何故【できること】が増えるのか??

それは、我々パーソナルトレーナーは、

お客様の目的に応じて

段階的な【できること】を引き出すことができるからです。

 

例えば一人だと、

今月中に〇〇kg痩せる!!

こんな目的を上げた時。

◼︎まず、明日からご飯を控えて1時間ウォーキング!!

◼︎ジムに1週間に1回通う!!

と、このようなスケジュールを立てる方がいると思います。

 

しかし、ここには目的に向けて

確実な段階が存在しない為

今日の自分が目的に対してどの段階にいるのか??

ここが分からなくなってしまいます。

 

段階とは、目的を果たす為に必要な

1つ1つ確実に登るべきステップです。

 

今の自分は段階の1段目なのか、

3段目なのか10段目なのか。

 

そして、気づいた時には目的が何段目にあるのかさえも分からなくなり諦めてしまう。

 

そんな経験はないでしょうか??

 

我々パーソナルトレーナーがここでできる事は、お客様の目的を果たす為に

 

◼︎確実にクリアすべき段階を一緒に作ること。

◼︎そして1段上がった瞬間を見逃さないこと。

◼︎確実に1段1段を上がり目的を果たすまで諦めないこと

 

その1段の中には様々な物語があります。

◼︎トレーニング内容

◼︎トレーニングの強弱

◼︎お客様のメンタル

沢山のものが含まれます。

ここを確実に見逃さない。

これが我々パーソナルトレーナーにできる事。

そしてここを選んで頂ける理由です。

 

 

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この記事の作成者

川崎  真菜美
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2017-11-21 | Posted in ダイエットComments Closed 
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